试管婴儿涉及排卵、取卵、收集精子、体外受精、胚胎移植、黄体支持和怀孕检测，每一个环节都要经过严格的操作。准妈妈们不仅要忍受身体上的痛苦，还要承受心理上的压力，容易产生以下五种负面情绪。
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1.自我憎恨
这是一个软弱、谨慎、多愁善感、焦虑的行为和不信任的标志。这是一个悲观和消极的恶性循环，从自我怀疑和自我否定开始，发展到自我抑郁。
应对的方法。
首先，不要逃避，要敢于面对自己的缺点，不管是身体上的还是心理上的，要有勇气和决心去克服它们。
第二，学会将自己从负能量中解放出来。可能每个人的情况不同，正确的方法也不同。
但关键是要想办法摆脱它，将注意力转移到准备怀孕和试管婴儿所必需的一件事上。
2.要有需求
有人说试管婴儿比大学入学考试更难，因为大学入学考试有一个标准答案，一个考试日期和一个公布结果的时间。这就像一步一步地爬梯子，但你不知道你在哪里错过了什么，就像你没有把它保存在一个文件里，一夜之间又回到了起点。
医生和家人总是说，"不要想那么多，放松"。但只有当你在那里亲身经历时，你才会意识到它有多么困难。
应对的方法。
尽可能地学会 "傻"，把试管婴儿当作人生中必须要做的事情，如果你做不到，你还可以再做一次!
3.偏听偏信。
当你处于思考你想做什么的状态时，很容易出现偏颇。比如，不断打听别人的排卵方案和药物剂量；比如，听到传言说胚胎移植后需要躺10天，按兵不动，腰酸背痛；比如，听说吃榴莲对粘膜有好处，就往自己身上塞，吃到上火......。
这些例子在试管婴儿中是否特别有名？首先要寻找的是提高成功率的方法，无论它是否有效。
处理的方式。
正如我之前所说，在试管婴儿问题上，也许 "傻 "一点更好。但这并不意味着你应该愚蠢到不记得或不关心。
在试管婴儿小组中，我们经常听到有人忘记了医生开的药，甚至因为在错误的地方打针而失去了本应冷却的效果。这种 "混乱 "很可能会直接影响到成功，甚至可能对身体产生副作用。
确保你的智商保持在线，当它是理性和合理的时候，必要时用笔做笔记，倾听和记忆，如果你不明白的地方就问，不要和你的身体玩游戏。
曾经失败过的病人，尤其是经历过几次失败的病人，甚至会因为自责而走到 "开罐子 "的极端。由于失败，有些人不再想吃喝，有些人感到沮丧，有些人甚至看到他们的婚姻走到了尽头。
我们可以通过耐心等待下一个转角处的光亮，并坚持我们的初心。即使我们最后没有得到我们想要的东西，我们真的努力了，没有遗憾。
所以在备孕的时候，要保持好心情，积极向上，相信很快就会怀孕。