睡觉的姿势不仅与睡眠质量有关，而且还与美容有关。专家说，不是任何化妆品，而是仰卧这种科学的 "睡姿 "真的能减少皱纹。面部肌肉在仰卧姿势下得到最佳的放松，血液循环不受任何干扰，因此面部皮肤得到良好的氧气和养分供应。

　　美国医生尤金强调，从婴儿期开始仰卧是多么重要。婴儿正处于身体外形尚未固定的阶段，他们的可塑性很强，所以仰卧有助于保持他们的面部特征笔直和美丽。